swyzak

Direktlänk till inlägg 24 januari 2011

Gåshud eller ståpäls...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.

Nu var det väl inte därför jag bloggade igen idag, nä det handlar om gåshud. Eller ståpäls som Gunde skulle ha uttryckt sig. I lördags på mitt långpass började som så många gånger förr tänka på den 28/5, jag tänkte på när man passerat Västerbron för andra gången, när man viker av ut på Norr Mälarstrand vid 35 km´s passering, känslan av att komma där och känna sig stark (så stark man nu kan känna sig efter 35 km). Jag upplevde den känslan 2009, skulle inte ha nå´t emot det igen i år... Hur som helst bara tanken på den känslan gav mig gåshud... Ni som hajjar hur sånt kan komma sig hajjar, ni andra får evigt vara ovetande, too bad for you!

Att få den känslan av att vara stark just där ger en känsla av att det faktiskt kan hålla hela vägen även om man aldrig vet säkert med maran förrän man faktiskt passerat mållinjen. Aja, ångar på och hoppas kunna stå där på startlinjen den 28/5 vetandes att jag gjort all träning till fullo, sedan gäller det bara att man har DEN dagen också.

 
ANNONS
 
Lina

Lina

24 januari 2011 15:34

Va duktig du är som springer även på lunchen :) Det kallas självdiciplin ;)

http://www.lvdp.blogg.se

 
Ingen bild

RObe

24 januari 2011 15:44

Ja du kan ju inte träna mer iaf. You crazy annonsproducent/maraton-man... /Robe

 
Staffan

Staffan

24 januari 2011 16:16

Jag kan relatera till känslan exakt!! Men jag minns den som ännu starkare när man också plöjt uppför Torsgatan andra varvet och kunde sträcka ut på Odengatan...Nice! Gåshud var ordet!

http://wwwfyraochtrettio-staffan.blogspot.com

 
swyzak

swyzak

24 januari 2011 18:27

Lisa: Yeah well, duktig och duktig... Det är ju nå´t jag gillar och göra så jag har svårt att se det så...

Robe: Klart det går Isabellah dunkar ju 20-25 mil/v....

Staffan: A great feeling....

http://swyzak.bloggagratis.se

 
editing services

editing services

15 december 2011 10:22

I hope that you will get just a good results. It's really possible to get.

http://editingwritingservices.org/about.php

 
nhakhoaimplant

nhakhoaimplant

Lördag 7 okt 06:47

http://nhakhoaimplant.edu.vn/cay-ghep-xuong-nang-xoang/nang-xoang-trong-cay-ghep-implant-la-gi-482.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/cham-soc-rang-implant/cham-soc-rang-implant-dung-cach-nhu-the-nao-448.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/benh-sau-rang/benh-sau-rang-co-lay-khong-giai-dap-tu-bac-si-chuyen-gia-452.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/benh-hoi-mieng/5-cach-dieu-tri-benh-hoi-mieng-tan-goc-269.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/benh-nghien-rang/benh-nghien-rang-co-phai-la-mot-benh-ly-lay-truyen-321.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/benh-nha-chu/cach-chua-tri-benh-nha-chu-cuc-ky-hieu-qua-497.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/benh-nha-chu/cach-chua-tri-benh-nha-chu-cuc-ky-hieu-qua-497.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/benh-e-buot-rang/muon-tri-e-buot-rang-phai-uong-thuoc-gi-292.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/ap-xe-chan-rang/cach-dieu-tri-ap-xe-chan-rang-nhanh-chong-va-hieu-qua-327.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/khuyet-co-rang-mon-rang/khuyet-co-rang-co-lam-sao-khong-318.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/nhiet-mieng-lo-mieng/7-ca-ch-tri-benh-lo-mie-ng-hie-u-qua-nha-t-299.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/ve-sinh-rang-mieng/cham-soc-rang-mieng-dung-cach-la-nhu-the-nao-245.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/rang-mieng-ba-bau/cach-cham-soc-rang-mieng-cho-ba-bau-517.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/rang-mieng-tre-em/nhung-bien-phap-ve-sinh-rang-mieng-cho-tre-em-339.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/rang-mieng-nguoi-gia/phuong-phap-lam-rang-gia-cho-nguoi-gia-545.html

http://nhakhoaimplant.edu.vn/kien-thuc-implant/nha-khoa-cay-ghep-implant-chat-luong-tot-nhat-viet-nam-194.html

https://goo.gl/KE7WFC

https://goo.gl/ANMZdm

https://goo.gl/ijPpSp

https://goo.gl/YqVx1i

http://nhakhoaimplant.edu.vn

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Av Johan - 21 januari 2011 08:44


Imorse avgjordes Dubai Marathon, med på startlinjen var Isabellah Andersson i år igen. Förra året slog hon där till med det nya svenska rekordet 2.26:52 ett rekord som hon på höstkanten filade till ytterligare i Frankfurt på höstenkanten till 2.25...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4 5
6
7 8
9
10 11 12 13 14
15
16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2011
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se