swyzak

Alla inlägg den 26 november 2010

Av Johan - 26 november 2010 09:47

Morgonen denna fredag inleddes med en morgonlufs hemifrån till våning 9 där det skulle avverkas ett styrkepass. Imorse var det inte fullt lika mycket snöyra som häromkvällen, däremot riktigt kallt. -9 grader visade termometern när jag stack iväg och det bet rätt bra. Tryckte nog på lite snabbare än jag behövde, men jag kände att det var ett tight schema att pressa in 40' styrka och ändå hinna i tid till jobbet. Så 26' senare var jag på plats utanför våning 9 och kunde snart hugga tag i styrkan.

Det där med att köra styrka känns ju klart mer motiverande när man är på gymet än hemma på vardagsrumsgolvet, det är ju positivt!

Blir en kortare distanstur hem innan uppscoopning av barnen på dagis efter lunch, sedan kafferep och städning... Toppat med bakad potatis... Refuel!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5
6
7
8 9 10
11
12 13 14
15 16 17
18
19
20
21
22 23 24 25 26
27
28
29 30
<<< November 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se