swyzak

Alla inlägg den 31 oktober 2010

Av Johan - 31 oktober 2010 19:53

Som vanligt går helgen liite för fort, nu är väskan redan packad inför morgonenlöpning till jobbet imorgon bitti, men det är väl att gå händelserna en smula i förväg. På förmiddagen idag körde jag ett lite "längre" distanspass med 2 x 5 x 60/60" inspräng, hann avverka 18,2 km på 76', kände mig sjukligt lätt och inspirerad i steget. Fartökningarna var kontrollerade men hyggligt snabba ändå, faktiskt ett riktigt bra söndagspass... Och kunde klocka in den första grundträningsveckan på ganska prick 10 mil...

Innan jag stack ut hittade jag på live-streamingen från Frankfurt Marathon som jag själv sprang och bröt förra året. Kunde efter passet få nöjjet att se slutskedet av loppet som gav banrekord både på herr- och damsidan, till och med en tid under 2:05 på herrsidan (2.04:57 Wilson Kipsang). Men mest glädjande var ett antal fina svenska resultat då med den makalösa Isabellah Andersson som slipade sitt egna svenska rekord från tidigare i år till 2.25:10, helt vansinnigt bra. Och när Isabellah är klar med sin karriär tror jag vi kommer ha ett svenskt rekord i maraton om kommer vara sjukligt svårslaget. Tyvärr kommer väl gemene man ens inse det stora i hennes lopp idag då löpning knappast ger dom största av rubriker... tyvärr... Men i min värld är det fantastiskt... inspirerande!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se