swyzak

Alla inlägg den 29 oktober 2010

Av Johan - 29 oktober 2010 19:31

Fredag som innebar förutom sushi (vegetarisk såklart) på kvällen även två distanspass, distanspass är ju egentligen inte så upphetsande att skriva om. Dom går lixxom per automatik, på intet sätt tråkiga bara högst ordinära. Så två ordinära pass blev det idag, ett på morgonen 10,1 km med en högst magisk morgonvy när ljuset spred sig över staden, sådana stunder är löpningen mer än tider, resultat och allt annat, där och då blir det en totalupplevelse. Eftermiddagens 7,3 km innan hämtning av kidsen på dagis var inte direkt någon upplevelse man skriver hem om, visst sol och varmt men på högst usla ben så rullade jag iallafall fram...

Imorgon blir det oavsett vad styrka på kvällen och eventuellt 7 lätta kilometer på förmiddagen... Sedan lite längre med fartinslag på söndag, det är planen...

Då kommer förmodligen uppstartsveckan starta på dryga tio mil... Helt ok! Sedan bara bygga fradvis för att nå upp till den nivå jag vill hålla...

ANNONS
Av Johan - 29 oktober 2010 11:52


As inspirational as ever....!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se