swyzak

Alla inlägg den 23 oktober 2010

Av Johan - 23 oktober 2010 20:34

Sådär då kan man konstatera att träningen inför säsongen 2011 är igång! Kom ut i förmiddags och kunde väl kanske inte casha in det där klockrena höstvädret jag ville ha, men det var nära nog vindstilla och ett par plusgrader mycket mer kan man inte önska sig i slutet av oktober i Sverige.

Körde rundan runt Hökåsen idag, blir dryga 11,6 km som avverkades på runt 50', kändes lite att jag dragits med förkylning hela löpvilan och kanske inte varit lika fysiskt aktiv som tidigare år. Lite flås kan ha gått förlorad och rätt givet en portion muskulär löpstyrka, men lik förbannat kändes det bra. Gled runt utan att förta mig för fem öre från 4:40-4:05-fart. Och bäst var att det var en grym löpkänsla.

Toppade det hela med planerad 3-rätters hemma, Ceasarsallad mot halloumiost, Mozarellapizza med kantareller och Baklava till efterrätt, toppat med att dela på en flaska Gnarly Head... Imorgon blir det ett nytt distanspass, tills dess soffan!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se