swyzak

Alla inlägg den 13 oktober 2010

Av Johan - 13 oktober 2010 20:21



Fan det är inte alltid kul att ha en blogg med inriktning på träning och så är man i säsongsvila, men det är väl här "the beyond" ska komma fram kanske,

Igår gjorde jag ett skivinköp, nå´t som inte inträffar alltför ofta. Men igår var det befogat när Håkan Hellström släppte sin nya platta.

2 steg från paradise, vansinnigt bra!

Ska villigt erkänna att jag inte alltid gillat Håkan Hellströms grejjor, men som med mina (numera husgudar Kent) så fick allt en vändning på en livespelning i Eskilstuna 2008. Hans förra platta För sent för Edelweiss var även den smått fantastisk. Den här är inget undantag, karln är fan ett geni. Det är höstpepp när det är som allra bäst!!

Nuff said and back to work...!
ANNONS
Av Johan - 13 oktober 2010 10:43

 

Ovan är en bild från den sista kilometern på söndagens Hässelbylopp (fotocred: Alf), tycker jag ser fräschare ut än jag kände mig. Sedan dess har som ni alla vet farten bedarrat, till att ni inskränka sig till att cykla till och från jobbet (jobbigt nog?) och att gå t/r till kaffeapparaten i lunchrummet, snacka om steg mot dekadens.

Nej då, jag diggar läget till fullo, fick frågan om jag på allvar inte skulle springa på två veckor igår. Svarade att så är fallet (även om jag kommer smyga igång nästa lördag så blir det ändå nästa 2 veckor utan löpning). Jag köper konceptet helt eftersom det hållit mig skadefri so far, att gå in i tung grundträning med mycket mängd med småskavanker är att skjuta sig själv i ryggen. Nu får kroppen den tiden den behöver att bli av med allt skit man har och man har dessutom råd att vara förkyld en sväng (som nu).

Enligt tidigare modell kommer denna veckan bli helt fri från nå´n annan form av träning, nästa vecka ska jag försöka köra styrka 2 ggr och kanske komma iväg och simma om jag mobiliserar styrka det är ju ack så båååring att simma, men nevertheless skönt att röra på sig...

Until then, back to dekandensen... Och berget av jobb som tornar upp sig!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se