swyzak

Alla inlägg den 8 oktober 2010

Av Johan - 8 oktober 2010 10:34

Roade mig lite med att snegla lite på mina tidigare resultat från Hässelbyloppet från 2007 och framåt, förvisso bara två starter då jag -08 sprang maran i Göteborg till förmån för Hässelbyloppet. Börjar -07 mitt andra år med klubben för övrigt, då gjorde jag 33:33 (en tid jag inte överträffat ännu på den banan), märkligt nog har gjort i det närmaste lika snabb tid på "gamla" Midnattsloppsbanan som ju klassas som tunglöpt och Hässelby skyltar med en snabb bana... hmmm, jag har alltid ifrågasatt den formuleringen då jag varje år slås av att just inte är snabb, aja... Sedan har vi förra året då jag var mitt i maraförberedelser och sprang 7 km distans precis innan loppet och öppnade lugnt första 5 km och gav mig själv fria tyglar andra halvan och kom in på 33:34 ynka sekunden från PB´t på banan... Då gav loppet positiva vibbar iom den lugna öppningen... Annars är jag ärligt inte så jätteförtjust i loppet eller banan, men det ska bli roligt att tävla en sista gång denna säsongen. Och oavsett hur obra jag tycker banan är kommer jag ge allt jag har i benen på söndag förmiddag för att avsluta säsongen på bästa sätt!!!

Idag då, fredag med lite tråkigheter på agendan så blev det träning med utgångspunkt från jobbet redan 07.00, rätt brittiskt väder ute, men rätt bra ben och rätt najs att löpa längs Mälaren och upp längs ån med en fin klättring upp vid Trumslagarbacken och sedan låta benen rulla sista 1,5 km utför tillbaka till jobbet, 8,7 km på 39'. Blir en lättare 8-10 km imorgon också...

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se