swyzak

Alla inlägg den 29 september 2010

Av Johan - 29 september 2010 11:49

Jupp, det känns av nå´n skum anledning som om årets Lidingölopp satt mindre i benen än halvmaran som avverkades för dryga 3 veckor sedan. Trodde på att jag skulle vara toksleten hela denna veckan, kommer ändå vara försiktig och inte blåsa på snabbt i onödan.

Igår på lunchen körde jag 10,2 km på strax under 45', kändes väldigt bra, kunde göra dagens träning komplett genom att köra styrka när barnen lagt sig, samma vanliga 20-25'.

Denna dagen har inletts med 7,3 km från dagis till jobbet, kändes även det bra även om det var tämligen svinkallt, räknar kallt med 45-60' distanslöp hem ikväll efter senjobbandet.


Om gårdagens ämne har jag inte hört ett dugg från den lokala morgonblaskan... very bad!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se