swyzak

Direktlänk till inlägg 15 september 2010

Höstens första VAB strikes

Av Johan - 15 september 2010 19:03

Yes, då var den ett faktum, första VAB:en (och inte den sista förmodligen) denna hösten. Folke turned feberkamin och jag tog halvdags-VAB idag (och imorgon). Som många förstår så är ju den planerade tiden för träning inrutad och klar så sådana här grejjor ställer den aspekten av livet på sin spets och det är självfallet alltid den som för stryka på foten, ellerom möjligt finna annan omöjlig tid. Det senare alternativet var vettigt idag, fick springa innan frukost (06.15) för första gången på länge, faktiskt extremt behagligt, blev 6,4 km runt Gryta. Blir sedan 60' hem från jobbet om någon timma, har bara inte klurat ut vilken runda...


Torsdagens kvalitetspass får stryka på foten eller flyttas till lördagen då det blir VAB halva dagen imorgon också, men det är nog lika bra ändå för kroppen har varit riktigt sliten som sagt efter lördagen. Så det är lika gott att vara fullt återhämtat going into Lidingö....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se