Sådärdå, nu är man lite åter i gängorna efter lördagens race om än jag är mer sliten än jag varit efter någon halvmara förut. Därför har jag i samråd med coachen kommit fram till att det inte ska bedrivas någon kvalitétsträning förrän tidigast torsdag. Igår luftade jag benen tur och retur till jobbet, vilket gav 10 km på morgonen och 8 km på kvällen. Biffade sedan 20 minuter på kvällen också, blev tyvärr dåligt med den varan veckan innan Stockholm Halvmarathon.

Imorse körde jag 6,3 km till jobbet, det roliga med dessa bägge dagar förutom att just springa var att få springa in lote nya skor som fick följa med hem från hufvudstaden i helgen. Igår provade jag Pumas Eutophia 2 och för att vara en mängdnötare kändes den lätt och fin med en riktigt god löpkänsla, en riktig höjdare i skoparken.

Puma Eutophia 2, smooth as hell....

Idag körde jag dom tilltänkta Lidingöpjuxxen, Puma Roadracer 4 (måste får ett gäng pass i dom innan jag törs vara säker på att inte få skavsår). Egentligen ingen skillnad i dojjan mot modellen innan som jag älskade, kanske inte en slicked-out raceflat på samma vis som Adizero Pro 4 eller mina NB. Men ohyggligt skön! Nog med konsumenttips...

Roadracer 4, even smoother... och snabbare, över 42 km?

 

Sussie

15 september 2010 16:10

Du leder med fem poäng men du har en tävling mer än honom.

http://snusan.bloggagratis.se

 

swyzak

15 september 2010 16:43

Sussie: Ja, jag läste mig till det oxå, men Seas klår mig både på LL och Hässelby... Det ska han göra kl. 24 på natten even... =)

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...