swyzak

Direktlänk till inlägg 10 september 2010

Sitter på en formtopp och väntar på känslan

Av Johan - 10 september 2010 08:28

Har berört ämnet förr men jag slås ånyo av det faktum att man kan få så tunga ben fast veckomängden är reducerad med 50%, aja har i alla fall kört 8 km lätt igår och nu på morgonen 6 km lätt med 8 x koo insprängt. Gårdagens repa kändes lätt som sjutton, dock var morgonens pass inte fullt så lätt, brutalt tunga ben. Samtidigt vet jag att det inte går att utläsa nå´t av det... Bara att gasa på imorgon!


Morgondagen bjuder uppförd till Stockholm med sambon som också ska springa loppet, incheckning på hotell och sedan bort till Kungsan och ladda... Vet inte om det är så mycket mer att säga...


All träning gjort, lite fredagskaffe i eftermiddag, städning och tortellini med pesto och brutalsoft i soffan så ska nog känslan jag letar efter infinna sig! Tills efter loppet: so long!

 
ANNONS
 
Dunceor

Dunceor

10 september 2010 10:14

Lycka till och det ska bli intressant och se vad du kan prestera =)

http://dunceor.wordpress.com

 
swyzak

swyzak

10 september 2010 10:28

Dunceor: Jo, det blir intressant.... Och kul!!! Iaf att träffa alla även om löpningen skulle oklaffa...

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se