swyzak

Alla inlägg den 8 september 2010

Av Johan - 8 september 2010 19:47

Ibland kan jag komma på mig själv med att vara så sjukt taggad på säsongen 2011 så det finns inte på kartan. Missförstå mig inte fel, jag har full fokus på återstående tävlingar i år och att gör nå´t annat än en för dagen 100%-ig insats där finns inte i min värld.

Men det faktum att återstifta bekantskapen med dom 42 km av kärlek som ett marathonlopp bara kan erbjuda lockar nå´t så innihelvete. Det sved att stå bredvid i Stockholm sist, även om det var mitt beslut och jag tror fortfarande det beslutet kommer ha ha utvecklat mig som löpare på ett sätt som kommer gagna mig under kommande säsong/er. Jag kan inte bärga mig att få underkasta mig all den träning som kommer krävas för att stå rustad till tänderna och förhoppningsvis i mitt livs marathonform på startlinjen i Stockholm 2011.

Men nu full fokus inför lördagen, prerace som fan, kanske därför satt det som en smäck att skriva detta så slapp man prerace några minuter. För övrigt finns ingen prerace som den inför ett marathonlopp...

ANNONS
Av Johan - 8 september 2010 09:45

Haft sjukligt mycket med jobbet, mycket jobb, Kick off i Sthlm och det har blitt dåligt med tid till att skriva av sig, så även idag, lämnar bara av en snabb rapport... Som jag skrev sist skulle vi ha fest i lördags, blev oplanerat riktigt berusad för första gången på 3 år, hade sanslöst kul. Hade mindre sanslöst kul i söndags, när jag bordade ett tåg till Stockholm, att springa långpass var inte att tänka på... Först efter middag på Berns med jobbet kunde jag avverka 8 km på hotellets löpband och biffa lite gym. Somnade rätt gott den kvällen...


Morgonen efter så njöts det hotellfrulle innan jag tog en magisk löpning från hotellet upp längs Strandvägen och ut på Djurgården och längs Djurgårdsbrunnskanalen in alles 11,3 km i rätt bra fart men framförallt med god känsla. Sedan var det kickoff med jobbet där vi knatade runt hela Stockholms innerstad från 10-17... Vår grupp kunde även vinna lagstriden med vår teaterspelning av en radiosportsändning, riktigt kul... lite nervigt oxå!


Så igår blidde det morgonlufs till jobbet 6,4 km och på lunchen 8 x 1000 m, med fallande vila 60-30" med... Stegrande fart från 3:25-3:11, kändes sjukt bra faktiskt, stadigt en växel till att lägga i, så även på den sista... 13,8 km totalt på passet...


Nu blir det bara löpning 1 gng/dag fram till halvmaran, sitter nu och längtar till lunchlöpet, blir nog runt 10 km idag, 8 imorgon och 6 på fredag, sedan ere go time... Sjukt laddad... Ska bli vansinnigt kul!


Nå´t anat som är sjukt är att det bara är 1 månad kvar av säsongen... Det går jävligt fort!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se