Det går inte att förneka, om det sedan beror på att jag oftast har sällis på passen där eller inramningen, vem vet, jag tror dock iofs på det förstnämnda även om inramningen blir en helt annan som är klart inspirerande.

Igår var det dags igen för besök där, till min glädje dök Cedden upp och vi hade god sprarring under passet som genomfördes i hygglig värme ånyo. På agendan stod 2 x 2000/1000/2 x 400 m. Med 2' ståvila plus 200 jogg utaom mellan 400-ingarna där det bara var 200 m jogg. Utfallet gott igår, med 6:19/6:20 på 2000-ingarna, med en progressiv utveckling av dom med första halvan över 3:10... 3:05/höga 3:04 på 1000-ingarna och 69-67" på 400-ingarna... Riktigt bra... Klockrena Stadion!

 

Ellinor

21 juli 2010 09:55

Det såg riktigt fint ut när ni kom ångandes. Det är verkligen nåt visst med Stadion, alla gånger. Och jag tycker det är riktigt skoj att det är fullt med folk som är där och tränar.

http://www.sub40before40.blogspot.com

 

Mattias

21 juli 2010 16:28

Klassisk idrottsmark. Man kan liksom inte vika ner sig när man kör på stadion :) Tjusiga tider ni fick till i värmen!

http://langdistans.se

 

swyzak

22 juli 2010 13:23

Ellinor och Mattias: Visst är det klassisk idrottsmark och inramningen gör säkerligen en del.. Att det sedan på Stadion eller Sthlm öht ofta är folk som tränar långsdistans samtidigt ger bara extra pepp... Visserligen är det ofta folk på Arosvallen också, men i huvudsak sprinters och hoppare...

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...