swyzak

Alla inlägg den 7 april 2010

Av Johan - 7 april 2010 08:48

...Med bara löpning skapa träningsvärk i kroppen, efter att jag igår kväll utfört 7,6 km det första passet efter magsjuka kunde jag konstatera att flåset inte tagit stryk nämnvärt, körde mkt lugnt 5:30-4:30-fart kändes mkt bra, den enda faktorn som kändes var att musklerna tappat styrka... Det känns idag också, lätt träningsvärk i framsida lår faktiskt... Ska snart råda bor på detta med en morgonjogg med Folke i vagnen sedan distans ikväll också. Nu väntar bullbak på nedre botten... Återkommer med längre senare...

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se