Är väl vad som rådit på bloggfronten och på träningsfronten har det varit stilltje oxå... Då febern utvecklades till en form av magsjuka som kan har varit den grövsta på länge då mat inte ville finnas i kroppens system på 2,5 dag så är man nu när man iaf orkar vara upprätt längre stunder sammanhängande bara en spillra av sitt gamla kraftfulla jag... En värdefull läxa dock som min sambo upplyste mig om: "Tänk på att det finns folk som känner sig så här jämt"... Absolut!

När träningen kan komma igång låter jag vara skrivet i stjärnorna måste ånyo tanka i kroppen energi (om den vill ha den)... Tills dess åter tystnad, förhoppningsvis inte för lång, vi har ju ett TSM att tänka på...

 

Clark Kent

3 april 2010 09:58

Fokus nu Swyzak. Du vet hur snabbt du skakade av dig Svninisen förra året. Lite återhämtning för kropp och själ är bara bra. Se till att jogga igång lätt och sedan pressa tillbaka flåset när du är frisk.

http://patrik.familyengstrom.com

 

swyzak

3 april 2010 15:48

CK: Fokus är det, kanske lät lite uppgivet i inlägget men så är inte fallet... Men när man i skrivande stund inte riktigt kan tillgodogöra sig vad man stoppar i sig är lixxom fokus att få kroppen på rätt köl igen först...

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...