swyzak

Alla inlägg den 22 mars 2010

Av Johan - 22 mars 2010 07:27

Under gårdagens långpass rådde full vinter igen, lagom till jag stack ut började stora flingor virvla ned från skyn och i ett nafs var det ymnigt snöfall. Väglaget som varit barmark när jag startade var efter dryga timmans löpning rena vinterväglaget, lite lätt misspeppande undrade jag hur jag mentalt skulle palla en timma och tjugo minuter till i detta väder/före... Hur som helst stålsatte jag mig mentalt och tuggade mig igenom 31 km på 139'.


I och med detta kunde jag summera upp en vecka som präglades av träningsvärk till 147,5 km ändå, med ett bra pass med tusingar, ett backpass på lördagen och gårdagens långpass. Kommande vecka kommer bli betydligt lättare mängdmässigt för att kulminera med Permiärmilen på söndag, hur nu det kommer gå med rådande väglag... Hoppas på åtskilliga plusgrader i veckan som kommer...


Ikväll 10 km distans endast, sedan lägga golv igen... Innan dess storhandla, öppna förskolan och allt möjligt... Gäller att vara busy...!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15 16
17
18
19 20
21
22 23 24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se