swyzak

Alla inlägg den 11 mars 2010

Av Johan - 11 mars 2010 12:32

Var vad det blev på gårdagskvällens pass, kände mig direkt seg och energilös när jag joggade till backen och jag trodde att det emotsedda backpasset skulle bli en riktig misär, att det skulle bli jobbigt stod redan klart...


Öppnade första svängen upp på långa backen rätt konservativt, eftersom progression skulle genomsyra passet (förutom annan syra då), underlaget var helt ok, eftersom jag kom ut redan 17.00 hade inte asfaltspartierna hunnit frysa till ännu... Det var bara ett parti efter den startdelen av backen som var helt snö/istäckt, stör lite då man två gånger får jobba för att få farten istället för att bara bibehålla... Enstaka jobbpendlare med cykel ville lixxom undertecknad också ha den smala asfaltsremsan så vid några tillfällen fick jag väjja och ta den isiga vägen... Men på det hela taget kunde jag hålla upp teknik och fart under passet... Och orkeslösheten var som bortblåst när jag väl börjat.... Jag gillar backträning!!


Idag blev det så sjukstuga hemma, Melkern med feber och dagens korta lätta pass får bli en inklämd historia direkt efter middag... Zu morgon hoppas jag svärföräldrarna håller ställningarna på morgonen så kan jag beta av 60' distans, det smakar med två lätta dagar då kroppen tuggat 75 km mån-ons.... Med två kvalitetspass oxå...

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15 16
17
18
19 20
21
22 23 24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se