Vissa dagar hemma går i ett, den här var verkligen en sådan, fullt upp utan att jag satt mig ned och gjort "inget" nå´n stund alls... Ja, förutom nu då i författandet av denna bloggpost...

Sprang 7,2 km med vagnen imorse, kände mig lite sliten efter gårdagskvällens styrkepass (det är en grej jag fått lite rutin på nu när jag varit hemma, bra Johan). Annars kommer denna veckan bli en rätt lätt vecka, passar lägligt då det är 3000 m rejs på söndag, tiden finns lixxom inte denna veckan... Till aftonen ikväll hoppas jag hinna iväg till friidrottshallen för att dunka in några intervaller... Men det återstår att se om det späckade schemat med övriga familjen tillåter, annars blir det fartlekande ute i snömodden... Sedan bara lätt underhållande distans i veckan fram t o m söndag... Ja sedan bilresa till Norrland t/r för tråkigheter oxå...

 

Ellinor

17 februari 2010 19:54

beach 2010 :-)
Beklagar att ni behöver åka till Norrland pga tråkigheter.

http://sub40before40.blogspot.com

 

swyzak

19 februari 2010 19:10

Beach 2010 it is... Lr bättre lörare 2010 kanske...?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...