Sådärja, nu när snön sluta falla har den lämnat Västerås inbäddat i en fluggig, härlig julskrud... Otroligt vackert ska sägas, löparen i mig tycker väl inte om det fullt ut, även om jag diggar snölöpning, när det inte ska köras kvalité det vill säga... Idag är en sådan dag, sprang till jobbet, as usual 6,7 km, klart schleten i benen efter gårdagens distanspass/snöpulsning... Nu har temperaturen droppat ännu mera ute och jag ska strax dra mig ut för dryga 13 km löpning hem, räknar med att det blir kallt, segt och sådär men ack så najs som vanligt... Segt baserar jag på att sömnen inatt inte blev som man önskade eftersom Folken hade magont och höll oss vakna mellan 02-04... Och jag känner i skrivande stund hur ögonlocken är bra tunga... Lunaracers må hjälpa mig hemåt... Styrker mig nog med iPod också för ovanlighetens skull...! Brrrrrrrr....!!!

 

Clark Kent

16 december 2009 22:12

Lite Kent Röd i ÄppelPodden så blir du snabbt varm i hela kroppen!

http://patrik.familyengstrom.com

 

swyzak

17 december 2009 13:30

CK: Kent gjorde susen igår, idag hjälpte inget.... =)

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...