swyzak

Alla inlägg den 13 november 2009

Av Johan - 13 november 2009 12:25

Så var vi framme vid essensen på veckan igen... nämligen fredag! Obeskrivligt skönt även om jag att helgen kommer innebära ganska mycket hemmapyssel to say the least. Kommer att belöna kroppen med en dags helvila imorgon och en pizza på det... Jag är inte mycket för dagar av helvila från löpningen, men så här i ett uppstartsläge så fyller dom dagarna ett mycket bra syfte, när sedan väl kroppen börjar acklimatisera sig igen så kommer den rena vilodagarna bestå av som vanligt bara lätta löppass... Men imorgon får skorna stå i skostället och vila!


Men det är imorgon det, idag är en annan dag och den dagen började med löpning till jobbet, en sträcka som kortaste vägen blir 6,5 km och som idag tog 29', benen kändes helt ok, träningsvärken från tisdagens pass är nu helt borta och jag är redo för att strax stämpla ut och löpa 8 km hemåt... Sedan hoppas jag att övriga familjen kommit hem från Sandviken, dom har varit saknade... Möjligen lite Bauhaus-missions och sedan ska det byggas ihop risotto och hirsburgare med fetaost och soltorkade tomater, ja, jag vet jag har skrivit den rätten förut... Men den e så grym att man kan göra den flera ggr...


Annars har jag fått frågan från flera håll om mitt beslut att inte springa nå´n mara alls 2010, om det var så att upplevelsen i Frankfurt tog knäcken på mitt marathonlöpande... Svaret är att utfallet där faktiskt inte var avgörande för det beslutet, utan det var egentligen nå´t jag funderat på en längre tid. Men maran ligger mig varmt om hjärtat och det är utan tvekan den distansen jag helst skulle vilja få till det klockrena loppet på... Så för ett återtåg till maran och en fullskalig satsning på den distansen 2011 så hoppas jag att kommande säsong ska ge mig mycket som jag kommer ha glädje av då... Så jag väljer att se det långsiktigt... Så deså...


God fredag - god spis....!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
<<< November 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se