swyzak

Direktlänk till inlägg 17 oktober 2009

Lördagsmorgon

Av Johan - 17 oktober 2009 09:04

Jaha, så har det gått och blitt lördag, Melkers favoritdag på veckan. Direkt efter frukost vankas nämligen lördagsgodis framför barnprogrammen, en given höjdpunkt... För egen del brukar lördagar knappeligen innebära nå´n sovmorgon, idag var tyvärr inget undantag från regeln, kl. 06.00 vaknade Melker och jag hade i ett svagt ögonblick lovat honom att vi skulle läsa en bok på morgonen, vilket vi gjorde fast ögonen gick i kors (på mig alltså).


I skrivande stund väntar jag på att en sovande Folke ska vakna så vi ska ta oss i väg och badplaska lite granna. Min egen fysiska status känns iaf bättre så jag låter dagen gå men det lutar åt att kunna köra 60' i 42 kp imorgon iaf, då har man chockerat kroppen med 4 vilodagar på rad... När hände det sist?


Aja... 8 dagar till go day om vi räknar med denna dagen... Hav en god lördag!

 
ANNONS
 
Staffan

Staffan

17 oktober 2009 12:20

Lycka till i Frankfurt! Vad har du för tid i sikte?? Intressant att läsa din blogg hur du får ihop löpning på elitnivå med jobb och familjeliv, pusslar själv med det men jag befinner mig ju på en svensson-nivå med löpning på ca 30 km/v även om detta vecka eventuellt kommer att rymma hela 5 pass om jag kommer ut idag i regnet och ev i morgon...

Blev ingen start i dag i Bålsta halvmarathon, brist på form (förkyld), tid (familjen) och motivation (en kombination av många saker). Får ta sub90 nästa år...

http://wwwfyraochtrettio-staffan.blogspot.com

 
swyzak

swyzak

18 oktober 2009 20:13

Staffan: Jag vill ogärna outa några måltider i Frankfurt, men givet är som vanligt att springa snabbare än nå´nsin förra, dvs 2.36 som d blev i Sthlm...

Kul att du gillar att läsa det man plitar ihop när tid finnes mellan allt annat man pysslar med...

På sub90 nästa år...!

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se