swyzak

Alla inlägg den 3 oktober 2009

Av Johan - 3 oktober 2009 19:42

Japp, idag blev det inte riktigt som det var tänkt med träningen, planen var långa 42 kp-isch intervaller på eftermiddagen, men Melkers trevliga fika drog ut på tiden så, intervallerna blir gristidiga imorrn istället, avfärd kl. 07.00 för att hinna innan tårtbyggande och barnkalas... Det är inte alltid man kan välja sina tillfällen för träning utan snarare hugga tillfällena, hur som helst finns ju chansen till ett behagligare väder imorrn bitti...


Jag kom iaf ut en sväng idag ändå, högst uppskattade 7,8 km efter att diskmaskinen fyllts med fikaremains. Ihållande spöregn men en mkt god feeling i löpningen och det tog mig strax under 34', just in time för potatisgratäng när jag kom hem... Nu snax och laddning för morgondagens drabbning...!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se