swyzak

Alla inlägg den 2 oktober 2009

Av Johan - 2 oktober 2009 10:40

Sådärdå, gårdagskvällen bjöd nog upp till ett av dom bästa passen på väldigt länge, kunde stämpla ut redan 19.50 och i den något kylslagna kvällsluften dammade jag 18,5 km på en timma och tjugotre minuter, i sann progressiv anda, där dom sista 7-8 km gick på 30’, riktigt bra drag i benen igår. Känns som de senaste veckorna befläckats av att jag dragits med nå´t skit som legat i kroppen och det har aldrig infunnit sig nå´n klockren känsla. Nu känns det peppar, peppar som det är ur kroppen, även om man inte ska ropa hej eftersom Folke fortfarande snorar och hostar hej vilt därhemma, stackarn!


Dagens enda pass löptes till jobbet imorse, om möjligt ännu kyligare i luften och frosten låg vackert på dom pitoreska kolonistugorna vid Biskopsängen, så även om inte benen var lika välsignade denna morgon så fick sinnet sitt på denna tur då det var ruggigt vackert ute. Höstlöpning när den är som allra bäst, det blev 8 km på strax över 36’ imorse.


Annars så är det ju fredag, alltid skönt, ska lagas Canelloni till fredagsmiddagen, sweet... Fyllda med Keso och mixade soltorkade tomater, det blir grymt... Helgen kommer fyllas utan problem, Melker kommer bli firad i dagarna två, så tårtor ska byggas, söndagen innehåller kalas. Ovanpå detta ska vi lägga två personers träning som för min del bl a innehåller långa intervaller i 42kp, tur att dygnet har 24 timmar.... Sömn jag behöver ingen sömn...


Sedan måste jag ge en brasklapp åt sportbevakningen på den lokala morgontidningen (läs VLT). Bor man i Västerås med omnejd kan man fundera om Lidingöloppet ens hände, fick leta med lupp i måndags och inklämt på resultatsidan fanns dom typ 3 första herrarna och damerna att läsa, inte ens en notis stod att finna. I mina ögon aningen märkligt då detta ändå är ett av de största loppen i Sverige med anor rotade djupt i den svenska idrottskulturen. Roade mig med att kolla vad morgontidningen hos svärföräldrarna (läs Gefle Dagblad) hade för bevakning och fann både pre- och postrace reportage, bigup till dom som alltid har en nyanserad sportbevakning. I Västerås har dock ingen kunnat missa att NHL-premiären spelas i Globen.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se