Alla inlägg under september 2009
Fan dränkt i jobb från topp till tå, sprang iaf 6,5 km lugnt hit imorse. Blev beordrad ett 42 kp-ish pass på lunchen, första 30' stegrande mot 42 kp, följt av 60' (c:a 16,7 km) i just 42 kp... In alles 24 km på lunchen... sweet, sega ben i början, men sedan bättre... Färdig twittrat... Skriver mer när lugnet lagt sig!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | |||||||
|