swyzak

Alla inlägg den 28 september 2009

Av Johan - 28 september 2009 19:22

Efter att hela förra ståååryn försvann med ett ynka knapptryck (tack för det PC) så får jag författa om det hela. Så var börjar vi, jo enklast med starten och den följande första milen av loppet tuffa tre... Första milen blir en ryckig och skum historia, om det ens är möjligt att hitta en bra löprytm på den här banan så gör jag mitt bsäta för att inte finna den under loppets första mil. Och när det planar ut och man löper förbi marinan vid Lidingövallen vid 8 km löpta får jag min första langning, redan här är benen sargade som om jag allaredan löpt 20 km... Men jag plogar vidare, att bryta är inte ett alternativ denna dag då vi faktiskt har läge att ta lagsegern (vilket vi också gjorde, som ni kanske redan läst). Når en i loppets perspektiv obefintlig asfaltsbacke strax efter 10 km och när jag forcerar denna känns det som om vore det aborrbacken... Helvete, inte bra!


Tur för mig följer nu ett av loppets snälla partier med ett fåtal uppförsbackar, mestadeles platt och utför, jag har dessutom tagit rygg på en Björnstorpslöpare och ligger bra där bakom, det gör både mina och huvud gott att äntligen ha följe och löpa i ett hyggligt jämnt tempo. Vi plockar in orienterar-Österlund från Västerås, ha följer oss ett par kilometer och tvingas sedan släppa och har väl inget av sina bästa Lidingölopp. När vi så kommer in i ett av loppets tuffaste partier med 13-14 km kvar till mål passeras jag av Enhörnas nyförvärv, jag tänker på lagsegern och ökar farten något i hopp om att följa... Men ganska kvickt inser jag att han håller för god fart och jag vågar inte riska något genom att bränna mig i detta parti av banan... Men min fartökning fick Björnstorpslöparen att släppa och snart når vi backen vid Grönsta, återigen en horribel känsla i benen. Men när det planar ut igen lyckas jag ändå hålla hygglig fart, tills benen och skallen ånyo krisar, blir upphunnen av en löpare från Hofvet och tack vare att han kör kan jag koppla på reptilskallen och bara bita rygg... Strax innan aborrbacken får dock Hofvetlöparen släppa en lucka till mig och efter den kikar jag aldrig bakåt nå´t mera utan tuggar på i jakt på Högbos Johan Dahl som jag haft korn på en längre tid... Och på nå´t omöjligt sätt kan jag plocka honom i Golfbanebacken, samtidigt som jag blir upphunnen av en Hällelöpare som jag sedan strider med sista biten mot mål... Kan tyvärr inte framana mer fart i mina sjukt sletna ben än att jag får vika ned mig sista 400-500 metrarna, kommer i mål på 1.53:34 som 25:a... 30" sämre tid än i fjol men i gengäld 5 placeringar upp. Och jag kan inte vara missnöjd snarare riktigt nöjd, dom yttre förhållanden var tuffare idag än ifjol... Och sedan vann vi ju som sagt lagsegern, kändes riktigt najs...


Så idag då, första föräldralediga dagen, blev iaf dryga 12,5 km löpning på kvällen på 55', benen "piggslitna"... Var skönt att springa iaf....

ANNONS
Av Johan - 28 september 2009 09:54

  

Guds hand i tryggt förvar, eller...?

 

Foto: Susanne Sjöstrand

 

Hade skrivit ett aslångt inlägg om loppet, men det försvann... Aja, 25:e plats, 1.53:34 och lagseger, nöjd.... Jobbigt från 8 km.... Skriver mer sedan... Nu pappaledig!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7 8 9 10 11
12
13
14 15 16 17
18
19
20
21 22 23 24 25
26
27
28 29 30
<<< September 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se