Direktlänk till inlägg 2 september 2009
Ok, inte för att tiden är mindre knapp idag men iaf försöker jag mig på att skriva mer än tre rader idag. Gårdagskvällen bjöd gräsklippning efter kl. 20.00 vilket resulterade i att det var kolsvart när jag var klar, lite småbissart egentligen, men det stillade ett av mina gnagande dåliga samveten hur som helst.
Idag då... Sprang 6,5 km till jobbet, i Lunaracers igen, skavsåret gjorde sig påmint men det klingade av igen också och det hade inte blödit kopiösa mängder hur som helst. Trodde imorse att jag skulle jaga ikapp Didrik som hojjade till skolan och startade ett par minuter innan mig, tji fick jag. Hur som helst gjorde det att jag var framme på kvicka 28’ imorse, utan att förta mig nämnvärt och benen var inte direkt slitna från gårdagen.
Annars då, ikväll är det iaf True Blood lagom till hemkomst från dagens andra pass om man orkar vara vaken... Det är som Brendan Foster uttryckte det om att vara löpare: ”Man gå och lägger sig trött och vaknar trött”...kan bara instämma, just nu har jag en sån trend...
Fick iaf Folke att somna med 5-minuters metoden i sin egen säng igår kväll... Ett steg framåt!
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | |||||||
|