swyzak

Direktlänk till inlägg 13 augusti 2009

Inte mycket....

Av Johan - 13 augusti 2009 12:47

...att blogga av idag, torsdagar innebär sedvanlig sovmorgon, eller iaf att börja jobba en timma senare än normalt, vilket innebär att man hinner se mer av barnen, vilket är najs när man gör två sena arbetskvällar på rad. Springer sedan till jobbet, raka vägen vilket som vanligt innebär 6,5 km på en bit under 30', kändes helt ok, löpte stundtals och höll igen och lär göra likaså på vägen hem ikväll. Kommer under inga omständigheter lägga farten direkt högt de pass som e kvar till Midnattsloppet, sen får vi väl se vad det kan göra för benen.


Annars inte mycket, gluttar runt lite på nätet efter potentiella ersättare till Roadracer III och förmodligen även Katana Rac3r som också sjunger på sista versen, men får nog iaf förtroende på lördag, också ett par skor som jag varit sjukligt nöjd med, både på bana och landsväg ska tilläggas.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5
6
7 8
9
10 11 12 13 14
15
16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Augusti 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se