swyzak

Alla inlägg den 25 juni 2009

Av Johan - 25 juni 2009 14:19

Ok, tyvärr blir det inget Trosa Stadslopp, verkligen synd då det utan tvekan är det mysigaste loppet på hela året. Vissa kommunikationsmissar på jobbet och vips så står vi förmodligen med en obestämbart lång arbetsdag imorgon. Det gör det helt omöjligt att planera nå´t överhuvudtaget, inget att göra nå´t åt och jag kan inte klaga då jag får så pass mycket stöd från mitt jobb med min träning så once in a while får man vika ned sig. Så träningen fick rulla på som vanligt denna veckan också, med swap av kvalitetsdagar, denna dagen blidde en ren distansdag som inleddes med löp till jobbet 14,5 km på strax under 60’ med 2 x 5 x 30/30” insprängda, riktigt bra ben och fick inte jobba alls, flöt mest fram. Blir en kort tur dvs raka spåret hem från jobbet i afton.
Morgondagen blir det nog av logistiska skäl enklast att ta helgens kval. pass, dvs good ol 400’s på Arosvallen så skjuter vi tröskelpasset till söndag, det blir bra det... Som Stones la fram det You Can´t always get what you want.

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se