Solen börjar sakta sjunka ned bakom trädtopparna när jag kommer ut från jobbet och inleder dagens andra pass. Fortfarande riktigt ljummet och behagligt i luften, inledningsvis är benen inte med på noterna och morgonens vadstelhet har utvecklats till en lättare träningsvärk, that how it goes när man kör snabba banpass. Nåväl, styr mina steg mot Rocklundaspåret som ska få bli min vägen hemåt, väl inne i skogen blir löpningen i det närmaste eufori, det är bara jag, ljudet av mina steg på gruset och mina tankar... I ett nafs har alla bekymmer från jobbet rensats ur systemet och jag hade kunnat fortsatt löpa i all evighet denna kväll. Inte för att kroppen var osedvanligt pigg, för det var den inte... Men kroppen skulle inte späkas mer idag utan förhoppningsvis vara piggare imorgon och än piggare på fredag då det beroende på jobbet blir antingen tävling eller nå´t snabbare pass... Anyways, kvällar som denna kan man leva på ett tag... Oh yes, egentligen helt ointressant denna kväll, men, here it goes 9,8 km på en bit under 45'.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...