swyzak

Alla inlägg den 17 juni 2009

Av Johan - 17 juni 2009 12:17

Kl. 04:27 stod klockradion på när jag för första gången inatt var in till min väckarklocka och vänligen lät honom somna om med infon att det minsann var mitt inatten, lite svårinsålt då det redan är ljust ute. Kl. 05:30 ringde väckarklockan igen varpå jag beslöt mig för en tupplur i väckarklockans säng, kände redan på promenaden mellan vårt sovrum och min tillfälliga viloplats att vaderna hade utvecklat en lätt träningsvärk från gårdagens spikskolöpande... Nåväl kl. 05:45 var både väckarklockans och min ro i kroppen slut och vi gick upp och gjorde oss frukost for champs. Sedan sprang jag iväg till jobbet tog vägen genom Rocklunda denna morgon, solskensmorgon i skogen, helt klockrent och benen var faktiskt riktigt bra och vaderna klart medgörliga när man sprang, flöt på fint helt enkelt 7,2 km avverkades på en stund över 32'. Idag är annars en sån där härlig dag när man jobbar länge och väl, efter det 50-60' distans hem, hade planer på att harva av det passet på lunchen men kom fram till att det kan vara rätt skönt att ha passet kvar till efter jobbet och lufta skallen lite. Förhoppningsvis kommer jag hem och hinner se hyfsat mycket på TV4 sports (efter)sändning från friidrotten. Kanske toppa med lite B & J... Who knows...

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22 23 24 25 26 27
28
29
30
<<< Juni 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se