swyzak

Alla inlägg den 14 juni 2009

Av Johan - 14 juni 2009 21:49

Busy som fan helg iom med Folkes dop idag söndag, tog därför fredagen ledig för att hinna måla trappa, bygga tårta och lite annat... Träningen summeras enligt nedan...

Fre: 12 km distans @ förbluffande 49' i regn och snålblåst.

Lör: 23 km distans varav 45' lugnt och 45' prog. mot god fart i terrängen på Rocklundaspåren, kändes riktigt bra...

Sön: Nada... tårtätning....

In alles en vecka på strax över 11 mil... Nu slafen för att orka ploga imorgon bitti...

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se