swyzak

Alla inlägg den 5 juni 2009

Av Johan - 5 juni 2009 09:41

La mig så idag på massagebritsen och föga anade jag vad som väntade, visst har mitt sätesmuskelparti alltid varit stelt, men med en mara i bagaget var det världsrekord. Kommer ihåg två tillfällen när jag sett idrottare kvida duktigt vid massage ett var Stefan Holm i ett tv-program det andra var Clark Kenty efter Bellmanstafetten i höstas, bägge gångerna har man lurat på hur massage kan göra så ont... Nu vet jag... Nu kan jag inte den kroppsliga anatomin och namnet på dom olika musklerna på mina fem fingrar men mig veteligen efter att ha googlat och kollat bilder så var det Gluteus medius och/eller minimus som var hårdast ansatta denna dag. Spända som pianosträngar bokstavligen och egentligen bara lite lättare arbete på dessa gjorde att det smärtade rätt bra, då ska vi eg. inte tala om hur det kändes när det började jobbas ordentligt med problemytan... Tack för att jag nu fått insikt i den smärtsamma delen av massage... Förhoppningsvis ska detta iaf ha gjort mig mer gott än ont och kommer säkert mynna ut i träningsvärk imorgon...

Och ja, jag har sprungit till jobbet idag också, inte mycket att orda om 7,6 km där marathonlåren återkom, men aldrig blev fullt utvecklade som igår, så det går framåt... Ikväll ska jag äta tacos... om nå´n bryr sig! Fan vad det är roligt att springa, thats all there is to it...!

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se