Och benen har väl iaf till synes börjat att återgå till nå´n form av normalt stadium, de senaste dagarna har det mest fysiskt krävande varit att cykla t/r till jobbet och röra sig från soffan till kylen för cola och digestivekex, nästan så man börjar känna sig tillfreds med vilostadiet. Roade mig med att kolla min träningsdagbok efter det 3 senaste Stockholmsmarorna: hur, när och varför jag började springa igen... I alla tre senaste fallen har jag startat 4 dagar efter (vilket ska sägas för mig har funkat bra), så blir det inte i år... Jag hade en plan på att rulla igång lätt idag, men jag låter kroppen få mer tid på sig och joggar ev. lätt imorgon... Time will tell.

Ingen missade väl säsongsavslutningen av det bästa tv har att erbjuda nämligen Dr Hus,ruggigt bra episod...

 

Clark Kent

3 juni 2009 11:37

Skoja inte!

Sitter och knaprar Vicoden fram tills fortsättningen i höst.

http://patrik.familyengstrom.com

 

swyzak

3 juni 2009 13:20

CK: Ja... hur ska man stå ut?

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Dunceor

3 juni 2009 13:48

Jag körde ett lätt pass på 5km igår, det gick förvånansvärt bra. Blir vila idag men imorgon blir det typ 7-8km. Skönt att vara igång igen efter maran =)

http://dunceor.wordpress.com

 

swyzak

3 juni 2009 15:15

Dunceor: Najs att du kan köra igång igen trubbelfritt så snart efter maran... För egen del brukar oftast låren kännas under de första passen, men d e standard och brukar släppa efter 2-3 pass...

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Dunceor

3 juni 2009 15:33

Jag ligger ju inte alls på samma belastning och jag kände mig förvånansvärt pigg i benen redan dagen efter så jag tror värmen tog ut sin rätt mer än att benen gav upp. Det är ju skönt nu i efterhand men tråkigt jag inte kunde ta ut benen totalt för det vill man ju. Ser ut som det kanske blir löpning idag också, är sugen och handlar mer om jag hinner än vågar.

http://dunceor.wordpress.com

 

G

4 juni 2009 08:55

Du är kändis i mölndals-posten :-) Det är en bild på stackars Petersson på upploppet och du är där, ett steg före honom. Kul!

Saknar redan Dr Hus. Dom lämnar alltid en cliffhanger om att han skall bli snäll till nästa säsong. Will it happen? Knappast.

 

swyzak

4 juni 2009 10:56

Dunceor: Du får nog din revansch i Berlin...

G: Kändis d var inte illa... =) Jag vet inte hur man ska palla hela sommaren utan Dr Hus... Men d lär väl gå...

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...