swyzak

Alla inlägg den 25 maj 2009

Av Johan - 25 maj 2009 12:13

Hade hoppats att jag skulle få skriva nå´t annat om dagens 25' i 42 kp, men likt förra årets post om motsvarande pass det året så var dagen ingen höjdare. Efter att ha värmt i 5' så skruvade jag upp och tog intervallrakan till min hjälp för att reka in farten så det inte skulle gå för fort (som det gjorde på dbl-blocket, uppläxad där!), hamnade right on target och upplevde det som jag höll farten hela vägen. Tyvärr var det rätt sega ben eller väldigt sega ben till och med... Nu vet jag ju att så här är det jämt och jag förväntar mig jämt nå´t annat... fan.. Aja, 3' nedj. och vi kan summera upp uppskattade 8,5 km idag... Nu vilar vi imorrn, ikväll klipper vi gräsmatta...


Helgen i övrigt bjöd ju som sagt besök i hufvudstaden i lördags, Didrik och jag besökt en annan värld (för mig iaf) nämligen den kungliga Operan och såg Manon Lescaut av Puccini. Vad ska man säga... Som jag sa till Didrik efteråt, jag fick inte avsmak iaf. Det var en klart annorlunda och ja ärligt häftig grej att gå på och jepp det gick ju att hänga med i storyn också... Att vi sedan krönte vår Sthlmsvistelse med ett besök på Max gjorde ju resan komplett... Och igår var det nå´n som fyllde år så det var fikaeftermiddag, med rabarber/hallonpaj och glass... Mycket trevligt och gott. Innan det så var jag ut med Melker i löpvagnen, en lätt demonutdrivande jogg på högst påhittade 4 km, Melker älskar att åka löpvagnen så är det bara. Sedan skulle födelsedagen krönas med grillning, lagom hade jag lagt färkspotatisen på kok, lagt grillstuffzen i marinad då det drog in dom svartaste molnen på hela dagen och så startade hällregnet... Need I say att grillningen fick ske i ugnen och på spisen... Hur som helst riktigt gott blev det, toppade allt med två sportsändningar, skitsporten på TV4 och "tungsporten" på SVT som igår kryddades med Wissman i studion... Sedan var det nästan god natt!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se