swyzak

Direktlänk till inlägg 21 maj 2009

Picture Proof

Av Johan - 21 maj 2009 19:53

Här ovan lite bilder från tisdagens race, Melker i god style...


Annars har denna dagen mest gått i trädgårdspysslandets tecken. Rastade benen lugnt och fint som jag upplevde det på min slinga Gryta Runt 6,5 km, men klockan visade låga 28' så det rullade på hyggligt ändå. Imorgon är det uppdukat för dubbelblock, sedan börjar nedtrappningen for real...

 
ANNONS
 
Clark Kent

Clark Kent

21 maj 2009 22:26

Ah, grymma bilder!
Nu e jag nöjd! :)

http://patrik.familyengstrom.com

 
Sussie

Sussie

22 maj 2009 06:58

Ah, mer rutinerad en grabbarna till höger, springa i fotbollskläder när det finns tights! :-O

http://snusan.bloggagratis.se

 
Dunceor

Dunceor

25 maj 2009 08:42

Perfekt pose teknik där ser vi på andra bilden =)

http://dunceor.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se