Alla inlägg den 19 maj 2009
Utan nå´n som helst tvekan den störst inspirationskällan till min löpning.
Yepps ikväll smäller det, Melker springer sin tävling, visserligen bara 200 m. Men det är stort för honom och han börjar bli lite nervös eller iaf orolig för det hela, ska väl springa bredvid hela vägen och peppa har jag lovat... Skoj ska det bli iaf...
För egen del i träningsväg blev det ett pass på lunchen, valde två varv runt Svartårundan och sedan turen upp över Djäkneberget, vilket uppskattningsvis är drygt 8 km som avverkades på strax under 36'. Benen once more precis som igår riktigt bra.
Nedan ser ni en bild på Melker i hans senaste springtävling...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||
|