swyzak

Alla inlägg den 18 maj 2009

Av Johan - 18 maj 2009 10:58

Recharged och nypeppad så tar man nya friska tag mot Sthlm. Inledde morgonen med löp till jobbet 6,5 km på en bit över 29’ på fräscha ben. Kan ju vara fördelen med att inte fått ur max ur kroppen att den heller inte blev sargat. Den värsta krämpan visade sig i form av sendrag i höger hamstring på SJ´s tåg från Götet i lördags kväll, annars tämligen oförstörd. Blir av bara rent logistiska skäl löpning hem idag också, bara lätta 8-9 km. Annars blir det ”bara” uppehållande lunchlöpningar uteslutande, för att krydda det hela med ett avslutande dubbelblock på fredag och sedan skära ned ännu mera i träningen. Vi kommer närmare nu!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se