swyzak

Direktlänk till inlägg 15 maj 2009

Sådärdå

Av Johan - 15 maj 2009 07:41

Då var det fredag igen, idag innebär det ett par härliga timmar på tåg till GBG, stämplar ut strax innan lunch. Tänkte försöka mig på att sova nå´n timma eller två på tåget då Folke hade en dålig natt så sömnen blev därefter (trots att jag gick ned och sov på soffan efter ett tag). Sprang eller lufsade 6,5 km till jobbet imorse tog mig 31', mest underhållande löpning, lugn, lugn fart, benen ändock lite tröga men en del av det kan ju tillskrivas dålig nattsömn...

Vi får väl se hur dom är på morgondagens placebojogg på förmiddagen, ska iaf bli jävligt kul att köra "Varvet" ånyo. Har en målsättning eller åtminstone en bild av vad jag är kapabel att lyckas med tidsmässigt, sen återstår att se om man lyckas... Låt säga såhär ett bra lopp den 30:e smäller klart högre! Men det är klart man vill alltid göra bra lopp, så aja vi får se.... Det måste löpas om det först!

 
ANNONS
 
Mackan

Mackan

15 maj 2009 09:05

Det kommer att gå lysande Swyzze!

http://blogg.sapiens.se

 
Dunceor

Dunceor

15 maj 2009 10:19

Lycka till men det känns som du ha potential att göra ett riktigt kanonlopp!

http://dunceor.wordpress.com

 
swyzak

swyzak

15 maj 2009 10:22

Mackan: Ja, vi får väl se. Ska bli skoj iaf!

Dunceor: Se ovanstående svar... =)

http://swyzak.bloggagratis.se

 
Alf

Alf

15 maj 2009 11:02

Luktar sub sjuttiotvå

Kötta!

http://alf.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se