Och då talar jag inte om GBG-varvet eller maran i Sthlm. Nej då talar jag om Melkers första löpartävling, då räknar vi bort Grillöpet på dagis för två år sedan. Nästa tisdag arrangerar megaocker hamburgerkedjan med dom sämsta vegoburgarna tillsammans med friidrottsklubben i stan en löptävling för dom små. Igår anmälde vi Melker och han fick hem sin nummerlapp. "Jag ska springa så fort pappa, fortare än dom andra." sa han igår. Hoppas han är vid gott mod efteråt när han lär inse att han kanske inte vinner, inte den här gången iaf, även om han springer fort och mycket. Stackars barn är rätt färgad av träningen som pågår hemma, i dagarna två har han lekt att han varit på gymmet och tränat och lämnat sin tigerbebis på barnpassningen, varvat med löpning fram och åter mellan vardagsrum och kök. Hursomhelst ska det bli hur kul som helst att se...

För egen del så sprangs det till jobbet, inte helt lätta ben men 6,5 km tog mig once more strax över 28', tänkte ta en tur på dryga 45' hem senare ikväll... Sedan blir det bara lätta halvtimmespass med koo-lopp i dagarna till Varvet så får vi väl se hur det går där... Som sagt årets viktigaste tävling sker på tisdag kväll...

 

aramis

13 maj 2009 21:44

kan du ge exempel på koo-lopp förr oss oinvigda. vad menas - tack annars för nice blogg. siktar själv på 1,30 i varvet.

http://www.marathon.se

 

Sussie

14 maj 2009 08:47

Ah, stackars Melker, vad ska det bli av honom?

http://snusan.bloggagratis.se

 

Dunceor

14 maj 2009 13:02

Jag är lite intresserad av vilken kedja det är som har de sämsta veggoburgarna för jag tycker alla är rätt kass. BK har ju t.o.m tagit bort sina nu och har någon underlig falafell-variant. Jag vill ha tillbaka den gamla veggo-burgaren på BK (alltså versionen innan den de nu tog bort). Max är helt ok förvisso.

Lycka till Melker, det kommer säkert gå kanon!

http://dunceor.wordpress.com

 

swyzak

14 maj 2009 18:09

Aramis: Koo-lopp, mellan 50-100 m stegrande fart till riktigt hög fart, med fokus på löptekniken... Rent kortfattat iaf. Hoppas du fixar målet på Varvet, kul att du uppskattar det jag rafsar ihop på bloggen.

Snusan: Ja, vad ska man säjja om Melker e det riktigt synd...

Dunceor: Sämst e ju Donkan, no doubt... Det är en nödlösning som bara funkar när man är "on the road". Max däremot tycker jag är riktigt bra. BK var oxå najs, men d var så länge sedan jag åt BK så jag har missat att burgaren blitt utbytt...
Melker bugar och tackar och snörar på sig löparpjuxxen...

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Clark Kent

15 maj 2009 14:14

Melker e min idol! Han verkar ju attans taggad. Lite som Elias inför årets KHR. Tror han längtade till tävlingen att han natten innan loppet fick ont i magen (för mycket pasta!?). Men han masade sig trots allt ner till start för en lätt bensträckare på 1km.

Jag håller tummarna för Melker.
Han kör väl i Lilla Spöket Laban-tävlingskläder?

Bilder på onsdagens blogg är ett måste.
och du, lycka till på Varvet!

http://patrik.familyengstrom.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...