Direktlänk till inlägg 8 maj 2009
Sjukligt fort går tiden, kändes som det var en evighet sedan som det var långt till Sthlm Marathon och nu är det vips bara 3 veckor kvar... Snart är det mesta av träningen gjord och då börjar väggklättrarperioden dvs nedtrappningen, men jag har redan gjorde en utläggning om hur kul jag tycker det är med nedtrappning, ett nödvändigt ont, simply. Innan det stundar dock Göteborgsvarvet nästa helg, vilket ska bli kul det också.
Nu gick jag dock händelserna i förväg, idag så sprang jag iaf ned till jobbet på rätt bra ben 6,5 km avverkades på oväntat kvicka 28'. Blir sån tidig lunch idag, dvs typ strax sen stämpla ut vid 13-tiden, löpning till dagis för att hämta Melker... Sen hem och städa av hemmet innan förkvällen vigs åt ett kundevent med bowling och käk, förhoppningsvis kan jag pipa iväg tidigt och softa i soffan med familjen... Känns som det behövs...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||
|