swyzak

Alla inlägg den 7 maj 2009

Av Johan - 7 maj 2009 20:00

...min korrekturläsare. Ibland har jag sett ordentliga stavfel i mina egna inlägg och det lär hämta igen, kan bero på att dom oftast skrivs i en hast. Men nu är korrekturläsaren sparkad iaf... Så nu kan stavfelen hagla!


När jag ändå skriver kan jag ju berätta om incidenten med pärontjyven som inträffade för någon dag sedan hemmavid. Det utspelade sig efter middagen och det var bara jag, Melker och Folke hemma och Melker satt och kollade på barnprogram som vanligt och åt som vanligt päronbitar ur en skål. Och Folke kvartade in varpå jag hann kolla datorn lite fort. Bäst som jag sitter där kommer Melker och stänger dörren mellan datorrummet och köket. Jag undrar lite försynt varför han gjorde så, varpå han svarar: "Jag vill vara ifred..". Jag reflekterar inte mer över det hela just då, men när 5 minuter senare kommer ut till honom och han sitter med ett uppätet päron i handen så faller det ned. Han är inte dummare än att han vill göra sitt intrång i kylskåpet ifred... Nu är det hela oskyldigt och mest roligt och ja... Pärontjyven nekar ännu till det hela... Frukt ger smarta barn...!

ANNONS
Av Johan - 7 maj 2009 14:17

Ny dag och nya möjligheter eller vad man brukar slänga av för klyschor. Denna dag bjöd upp till ”bara” ett pass, dock inte vilket som helst nämligen 3 x 6 km i 42 kp med 1 km PJ som dock absolut inte är en jogg när farten är under 4’/km. Hade lite beslutsångset inför hur passets upplägg skulle, blir eller egentligen var och hur jag skulle köra. Valde att köra på tid istället så det blev 3 x 22’ med 4’ vilolöpning, startade längs min intervallraka i hamnen och såg redan där att farten låg 5” under tnkt fart dvs, 3:40-fart. Vek av ut måt flygplatsen via Öster Mälarstrand där jag välkomnades av en rätt hård motvind som sedan skulle komma och hemsöka mig under stora delar av passet, men benen kändes riktigt, riktigt bra. Sista intervallen fick samma start som den första och kunde utläsa att farten ut låg strax under 3:35 vilket således får mig att tro att snittet på alla låg mer på 3:35-fart än 3:40, men så länge det kändes bra vilket det gjorde, känns det som det kvittar. Blir bara en kort nedjogg tillbaka till jobbet, vi skriver 22 km totalt på 87’. På lördag stundar en kopia på det i mina ögon klart brutalaste passet innan maran förra året, nämligen 45’ i sweet easy does-it fart och sedan 90-100’ i 42 kp direkt efteåt... It´s a bomb I tell ya... Men nu ska vi inte gå händelserna i förväg... Det passet tar vi som en utmaning och bockar av på lördag eftermiddag när solen står i zenit.... Nu jobb! Måste limma skorna igen ikväll, men om jag fortsätter limma dom så kan dom nog överleva och få utföra en mara iaf... Sen ska dom få vila i frid i en soptunna på Sthlms Stadion...

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se