swyzak

Alla inlägg under april 2009

Av Johan - 1 april 2009 13:20

Yepps, en sådan här inmundigades i solgasset på lunchen medans jag och Folke gled runt i Vasaparken. Annette var och körde sitt första träningspass på gymmet på lunchen därav detta läge att hänga med min förvisso sovande son och sedan glassa sig lite på samma gång. I skrivande stund intas en sen lunch således blev allt lite bakåvänt, glass först lunch sedan är inget skolboksexempel jag tänker föra vidare till mina barn men ändå.

Tränat idag då, yepps sprang till jobbet, gjorde kroken genom stan via Turbinbron och till jobbet och den gör troliga 7,6 km vilket tog en stund under 32' i lätt progressiv anda, toppat med 4 x koo. Nu stundar jobb till 20.00 sedan 60-70' distans hemåt, förhoppningsvis med stopp på Grytan sista biten för att hämta min spajks om dom landat...Vi får se!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4
5
6 7 8 9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29
30
<<< April 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se