swyzak

Alla inlägg den 23 april 2009

Av Johan - 23 april 2009 13:00

Dagens enda pass idag var uppskissat till 2 x 5 km i 42 kp med 5' PJ. Klurade ett tag när, var och hur jag skulle köra passet, men till sist kom jag överens med mig själv om att lägga det på Arosvallen igen. För att jag för en gångs skull skulle få möjligheten att uppleva den korrekta feelingen av 42 kp utan att uppskatta och eftersom passet var hanterbart stort innebar det heller inte alltför stor mental påfrestning att ploga på bana. Det känns i efterhand som ett korrekt beslut dels gassade solen klockrent på Arosvallen och 42 kp var en fart som kändes lugn och rätt behaglig, det enda som gjorde att man tappade fart ibland var när man tappade fokus, hade med lätthet kunna trycka ett par 5:or till i den här farten och det är ju lixxom meningen i slutändan. Femmorna landade på 18:07 och 18:09 och passet på 15,4 km in alles. Nu blire bara lugna och fina distanspass fram till söndag.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4
5
6 7 8 9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29
30
<<< April 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se