swyzak

Alla inlägg den 6 mars 2009

Av Johan - 6 mars 2009 19:48

Eller var man befinenr sig och med tajt om tid att skriva några litterära epos så drar jag simple en Laser och bara redovisar vad som skett sedan sist... typ!

5/3: Morgonlufs 6,5 km på 30' plus Snabbdistans (15 km) in alles 16,5 km direkt efter lunch (inte helt lyckat) men det var tidsnöd så d var ett pass man får vara glad hände öht.

6/3; Morgonlufs 6,5 km på 29' ootroligt segt efter dödsdömd nattsömn... Följde upp med distans på veckans bästa ben, 12 km på 48' inkl. 2 x 5 x 30/60" "flytsnabbt" om nå´n hajjar vad jag menar, jag förstår iaf... kanske hufvudsaken...

Back l8r...!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Mars 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se