Dagen efter årets första inomhustävling och benen indikterade på nedjoggen igår inte att dom var direkt slitna. Men idag på löpningen från dagis till jobbet som idag gick via Rocklundaspåret var dom rättså sega ändå, 6,4 km på strax över 29' i ett behagligt tempo, kan kanske bli något längre på hemvägen ikväll.

Sedan ska skidor, snowboard, bob och pjäxor och allsköns vinterprylar packas in i bilen ikväll. Sen blir det bara jobb till 12.00 imorgon sedan seglar vi av till Sälen. Där vi tillsammans med en annan familj hyrt en stuga tor-sön, med bastu och hela paketet, ska bli otroligt kul! Ska bli än mer intressant och se hur et går Melker och åka skidor för första gången... Givetsvis följer träningskläderna med upp, räknar med distanspass på mornarna iaf medan dom andra sover en extra skvätt... När jag ska sova den där extra skvätten vet jag inte, men det visar sig... Kanske på soffan i stugan? Det ska bli jävligt kul... 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...