swyzak

Alla inlägg den 28 december 2008

Av Johan - 28 december 2008 19:17

Kom ut genom dörren strax efter halv tio imorse, strålande sol och strax under sex minusgrader. Planen var typ långpass, styrde kosan den klassiska repan ut mot Skerike, även om benen var lite stolpiga inledningsvis tycker jag det flöt helt ok. Speciellt under den andra halvan av passet då det rullade på i god fart, stannade hemma igen efter 1 timma och 42 minuter, datormätning fick det till 22 km, vilket jag av farten jag höll att döma tycker låter kort. Men aja, egentligen skitsamma... Det var najs att springa lite långt också...

Sedan toppade vi det hela med åka ut hela familjen och ha picknick på Björnöbacken, kallt, kaffe, julvört med julost.... Och sol, det var ju perfait! Imorgon ska det jobbas igen...! Och tränas... Veckan kan summeras till 12 mil, vilket var över förväntan...!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12 13
14
15 16 17
18
19 20 21
22 23
24
25 26 27 28
29 30
31
<<< December 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se