Imorgon stundar testlopp över 2000 m på Bosön innan det är dags för årsfesten med klubben. Testloppet ska bli intressant övriga hågade på startlinjen är Laser, Alfie och Snusan, så i år slipper jag ploga helt solo i varv. Även om jag inte räknar med att ha nå´n hjälp av Laser som har en ruggig speed i cykelbenen, sen får vi se om Alfie har mörkat bra nog. Var jag står återstår att se, det är ju ett test helt enkelt, länge sedan man sprang i dom hastigheterna, så det är lite skräckblandad förtjusning inför det hela, men mest ska det bli kul. Eller det ska bli jävligt kul att springa på bana igen om jag ska vara helt ärlig, bara hem och damma av Katanorna igen.
Imorse bjöd dagens 8 km på helt hopplöst underlag, is och isknöggel om vartannat, ett tag tänkte jag köra teknik/löpstyrkepass imorse, men tiden rann ifrån mig och det var nog lika bra då jag halkade runt ändå. 36’ tog det mig att ta mig runt imorse och det var rätt segt ska sägas. Kan ju till viss del tillskrivas bristen på sömn ynka 5,5 h inatt, sedan upp och hinna dammsuga och skotta bort all snö som ingen av oss därhemma hann skotta igår. Idag blir det matshopping efter jobbet sedan hem, där Melker kommit hem med svärföräldrarna, så ska det bjudas på bakat potatis ikväll... Blir najs det...
I övrigt hoppas jag lyckas få till ett distanspass med Stålis på söndagförmiddagen när jag ändå befinner mig på Stockholm soil.
Oja, igår innan jag drog mig från jobbet sa jag: ”Åh när jag kommer hem ska jag sätta mig i soffan och käka massa glass och cola!”. Svaret jag fick var: ”Va, äter DU sånt?”. Nej för fan, klart jag inte gör jag lever på böngroddar och ris, såklart!

 

Sussie

5 december 2008 14:10

J-vlar va du e onyttig! :-O

http://snusan.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...