swyzak

Alla inlägg den 24 november 2008

Av Johan - 24 november 2008 17:56

Idag fick jag hämta upp en magdålig Melker på dagis strax efter halv elva, stackarn... Aja, han har iaf repat sig bra och är fit for fight igen på onsdag. För egen del innebar det hela att löpningen har skjutits upp till kvällsstunden, bara för att ha lite extra att kånka runt på (läs en gigantportion pasta med sojafärs), som om inte underlaget och blåsten i sig kommer vara börda nog... Blir dom lätta skorna för att kompensera för den tunga maten... eller nå´t...

Imorrn är den troliga planen att släpa sig upp till hufvudstaden för lite klubbträning, ever so najs som vanligt... Och förhoppning om friska barn...

ANNONS
Av Johan - 24 november 2008 10:14

Så kan man summera upp förra veckans träning till en totalmängd på 138 km, men mängden är ju inte allt på långa vägar. Men jag fick till rikigt bra pass också speciellt lördagens 4 x 7 km var en höjdare... Söndagen bjöd en early-bird löpning i ett snötäckt Rocklundaspår och en total av 12 km. Innan det blev kik på Didriks handbollsmatch och ett besök på julmarknad med prisvärt fika, 30 pix för kaffe, grym lussebulle och stor pepparkaka...
Idag blir det lunchsnurr, runt det som jag alltid benämt som Nya Favvorundan (14 km), snön har slutat falla och det är bara en blåst som kan störa, men vädret är inte dåligt nog för att jag ska inviga gymkortet och springa på löpband... Boring shit ska göras så sällan som möjligt!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29
30
<<< November 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se