swyzak

Alla inlägg den 21 november 2008

Av Johan - 21 november 2008 10:33

Finally fredag, idag är det lika med en vilodag också. Kanske rätt skönt när gårdagens arbetsdag slutade strax efter 23.00 Sedan var det kanske dagens skönaste löpning hem, lät benen bestämma helt och dom var helt ok, iofs så hade ju åtskilliga timmar förflutit sedan lunchpasset, så dom 10,5 km hem avverkades på 47 minuter, lätt progressivt ffa mot slutet.

Vad innebär vilodagen idag då? Det blir en trip med Melker och Didrik till badhuset, väl där ska jag signa upp för gymkortet också, även om det faktiskt funkat bra och lirka in dom ordinerade styrkepassen de två senaste veckorna ändå... Men löpband kan locka över vintern då och då... vet att jag hade enstaka bittra tankar över underlaget vid mer än ett tillfälle under den förra vintern... För övrigt då, städa och ost och kex sedan ikväll. En perfekt uppladdning för att köra progressiva varvharvslarv på lördag eftermiddag...

Oja, fick lite bilder från maran i GBG, utslagen, uträknad, bitter och allt på samma gång på bilden... Kan säga att det loppet dyker upp i tankarna under passen då och då... Ger oftast en form av revanschlystnad också, tack och lov... 

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29
30
<<< November 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se