swyzak

Alla inlägg den 15 november 2008

Av Johan - 15 november 2008 19:47

Vilket iofs föregicks av okristligt tidigt uppstigande för att vara funkis på Tömilen, vilket as usual var riktigt skoj... Vädret var med oss och att jag glömde regnkläder visade sig ha mindre betydelse... Efter avslutat pass svidande jag om och begav mig ut på ett lite kortare långpass, styrde stegen mot Djurgårns nejder. Givetvis smockat med helgflanörer och kryddat med en bitvis tokgrov motvind, gjorde två varv med lite olika sträckning därute innan jag styrde stegen mot min parkerade bil vid KTH-Hallen... Om man räknar rundan på 4:25-snitt (gick säkert fortare många stunder och i motvinden även långsammare, så snittet är nog högst realistiskt) så blidde det 23,7 km denna lördagseftermiddag. Benen var helt ok, visst var det träningsvärk från styrketräningen i torsdags kväll, men, men... Aja, lite pizza och DVD-rulle är bra för kropp och själ ikväll... Imorrn bara lite distanseri... Sen en ny vecka att ta sig an!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29
30
<<< November 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se